Направление работы:
— силовые тренировки в тренажёрном зале
— набор мышечной массы
— работа с лишним весом
— работа с детьми
— рекомендации по питанию
Стаж работы тренером с 2015г Многократная чемпионка Севастополя по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Участница кубка Чёрного Моря по бодибилдингу ( номинация фитнес бикини). Куратор фитнес-проекта «Голодные игры» Образование высшее, СевГУ. Учитель физической культуры.
Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция фигуры.
Занятия в тренажерном зале.
Занятия по растяжке.
Занятия с подростками и детьми.
Стаж работы тренером с 2019 КМС по художественной гимнастике.
Образование Магистр по направлению «физическая культура и спорт» СевГУ.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала и групповых программ, персональный тренер.
Коррекция осанки, укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, формирование правильного дыхания, оздоровление суставов всего тела и избавление от стресса.
Стаж работы: с 2018 года Сертифицированный и дипломированный инструктор групповых программ, персональный тренер.
Образование: окончила школу йоги Михаила Парфёнова в 2017 году по специальности инструктор по хатха-йоге, также прошла профессиональную переподготовку в Международной Академии экспертизы и оценки по специальности инструктор-методист по йоге в 2018 году.
Силовые тренировки в тренажёрном зале. Набор мышечной массы, похудение , рекомендации по питанию.
Стаж работы тренером с 2018 года.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала.
Персональный фитнес-тренер FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса).
Студентка СЭГИ КФУ им. В.И Вернадского, кафедра «Физическая культура».
Стаж тренером с 2015 г. КМС по акробатическим прыжкам на дорожке МС по спортивной акробатике МС по жиму лёжа МС по строгому подъёму на бицепс МС по классическому подьему на бицепс МСМК по экстремальному подъёму на бицепс.
Образование высшее ННУ имени В. А Сухомлинского Учитель физической культуры
Программы по восстановлению функций опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки у детей, инструктор групповых программ по направлениям функциональный тренинг, силовой тренинг, разумное тело.
Стаж с 2011г
Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер. Специалист адаптивной физической культуры, специалист Pilates Академии, студентка Polestar Pilates. Высшее физкультурное образование.
Направления работы:
Коррекция осанки;
Особенности занятий при опущениях органов малого таза;
Особенности занятий при заболеваниях позвоночника и суставов;
Занятия с подростками;
Функциональный тренинг, пауэрлифтинг и бодибилдинг. Строение и коррекция тела.
Чемпион кубка Крыма по классическому бодибилдингу Серебряный призер Гран-при Мира по классическому бодибилдингу 2018 г КМС пауэрлифтингу МС бодибилдингу, Чемпион России по хоккею, Разряды по борьбе и плаванию.
Образование: Высшая школа тренеров, сертифицированный тренер Академии Фит-Урал г. Челябинск.
Коррекция фигуры, жиросжигание, работа с самооценкой, принятием себя, работа с образом тела, составление рациона.
Стаж с 2004г Сертифицированный персональный тренер FPA, магистр психологии СевГу.
Специализация: силовые классы, stretching, Pilates, Port de Bras.
Стаж работы с 2012г.
Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер.
Образование: Высшее
силовой тренинг, программы по корректировке фигуры
Сертифицированный инструктор тренажерного зала
Силовые и функциональные тренировки Коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы.
Консультант по питанию.
Женский тренер
Консультации по питанию
Стаж работы тренером с 2015 г.
Дипломированный преподаватель физической культуры и спорта, СевГУ.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала.
Персональный тренер
Снижение веса, набор мышечной массы, коррекция осанки, занятия с подростками и детьми, растяжка и МФР.
Стаж с 2010 года.
МС по каратэ.
Образование высшее Сертифицированный инструктор групповых программ аэробных и силовых направлений. Фитнес школа “Fitness” Сертифицированный инструктор по направлению «Разумное тело».
Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу с использованием TRX, ДРГ и свободных весов. (Академия Life Fitness Россия)
Бодибилдинг, пауэрлифтинг, функциональный тренинг.
С 2001 г. тренер в Динамо, с 2017 фитнес клуб, личный стаж тренировок с 1995 года.
Чемпион мира WRPF 2021 жим лёжа, МС по пауэрлифтингу, МСМК жим лёжа с ДК, Чемпион Крыма по кикбоксингу, КМС по кикбоксингу. МСМК строгий подъём штанги на бицепсю
Призер Чемпионата Украины по кикбоксингую
Образование: Ижевская спортивная школа, в Севастополе курсы.
Набор мышечной массы
Снижение веса
Коррекция фигуры
Стаж работы с 2014 г.
Серебряный призёр Кубка Крыма в классическом бодибилдинге 2019г, Серебряный призёр г. Севастополя в классическом бодибилдинге 2019 г.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.
Силовые тренировки в тренажерном зале; набор мышечной массы; похудение; коррекция, ведение и рекомендации по форме и питанию; индивидуальный подбор и рекомендации по подсчету КБЖУ.
Стаж работы тренером с 2018 г. Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Чемпионка г.Севастополь по ББ Чемпионка г. Симферополь по ББ Чемпионка Крыма по ББ
Образование высшее: Профпереподготовка (Диплом + сертификат): Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)- Персональный тренер.
пилатес, стретчинг, миофасциальный релиз, флай-йога.
Подготовка к сдаче нормативов по ГТО, подготовка к сдачи нормативов в вооружённые силы Российской Федерации, Тренировки с детьми и подростками
Стаж тренерский с 2019 года Сертифицированный тренер Направление работы: фитнес, бодибилдинг.
Персональный тренер по направлению силовой тренинг, функциональный тренинг, программы по коррекции фигуры, консультации по питанию.
Эксперт — тренер
Работаю тренером с 2012 года
Многократный призёр кубков и чемпионатов Севастополя и Крыма по Бодибилдингу.
Участник кубков и чемпионатов России по бодибилдингу.
Преподаватель школы фитнеса S. School.
Высшее педагогическое образование.
Сертифицированный инструктор тренажёрного зала;
Персональный тренер;
Школа фитнеса ФОК «Фабрика здоровья»
Набор мышечной массы;
Избавление от лишнего веса;
Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу;
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;
Работа с подростками;
Функциональный тренинг.
Набор мышечной массы.
Коррекция фигуры.
Опыт: более 2 лет
Достижения:
КМС по спортивной борьбе. 1 место по Грэпплингу на чемпионате Крымского федерального округа по спортивной борьбе.
Призёр чемпионата Республики Крым по панкратиону Чемпион международного Гран-при » Славянский Щит «.
В разделе Mix-Fight Призёр 8-ых открытых Всероссийских юношеских Игр боевые искусства 2015, в соревнованиях по панкратиону.
Персональный тренер по направлению силовой тренинг, функциональный тренинг, программы по коррекции фигуры, консультации по питанию
Академия Бодибилдинга и Фитнеса г. Новосибирск.
• Национальный Университет Фитнеса: индивидуальный стрейтчинг.
• Rambler Rollller Foundations Course: миофасциальный релиз.
• Обучения от сети X-FIT: TRX, МФР, VIPR, функциональный тренинг, HIIT, FMS, BOSU.
• Фитнес школа Тенсегрити: Диагностика тела.
• Так же владеет направлениями: Постизометрическая релаксация, массажные техники на основе традиционного тайского массажа, миофасциальный релиз руками.
Достижения:
Мастер спорта по жиму штанги лежа НАП, WRPF.
Золотой знак отличия ГТО.
Направления: Power training, Functional training, Interval training, Step, Stretcing, Pilates basic
Опыт работы с 2013года
Образование высшее, Сибирский колледж фитнеса.
Куратор фитнес проектов и марафонов.
Участница фитнес фестивалей и фитнес конвенций.
Амбассадор компании FitnessProRussia.
Специализация:Power training, Interval training, Functional training Step.
Стаж работы с 2020 г.
Высшее образование «лингводидактика и зарубежная филология» СевГУ.
Сертифицированный инструктор групповых программ
Коррекция осанки.
Коррекция сколиоза.
Безопасное снижение веса.
Восстановление женского здоровья.
Стаж работы тренером с 1994г.
Тренер восстановительного фитнеса, Нутрициолог Являюсь куратором онлайн школы Умного фитнеса «Move4s» — автор развивающей программы “Развитие через движение” — выиграла Президентский грант по коррекции осанки.
Образование: ТНУ им. В. И. Вернадского Академия боевых искусств — Тренер по фитнесу.
Повышение квалификации Reebok. World Class. MIOF. Планета фитнес, «Move4s».
Все виды групповых программ: силовые, функциональные, танцевальные, гимнастические Авторский специальный класс «ЙОГАТЕРАПИЯ»
Хореограф-постановщик Телесный терапевт Дипломированный инструктор групповых программ Режиссёр эстрадных представлений. Педагог-психолог Томский Государственный Университет: ФилФак, преподаватель русского языка и литературы, Кафедра Спорта, Кафедра Психологии.
Томский Колледж Культуры Московская Федеральная школа фитнеса «ITS»
Силовые тренировки в тренажерном зале , рекомендации по питанию (набор мышечной массы, похудение ) , рекомендации по растяжке.
Образование:Высшее СевНТУ ( СевГУ) , курс профессиональной переподготовки тренер -преподаватель школы фитнеса s.sport
