Теоретический блок:
Практический блок:
Теоретический блок:
Практический блок:
Стаж с 2011г
Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер. Специалист адаптивной физической культуры, специалист Pilates Академии, студентка Polestar Pilates. Высшее физкультурное образование.
Направления работы:
Коррекция осанки;
Особенности занятий при опущениях органов малого таза;
Особенности занятий при заболеваниях позвоночника и суставов;
Занятия с подростками;
Эксперт — тренер
Академия Бодибилдинга и Фитнеса г. Новосибирск.
• Национальный Университет Фитнеса: индивидуальный стрейтчинг.
• Rambler Rollller Foundations Course: миофасциальный релиз.
• Обучения от сети X-FIT: TRX, МФР, VIPR, функциональный тренинг, HIIT, FMS, BOSU.
• Фитнес школа Тенсегрити: Диагностика тела.
• Так же владеет направлениями: Постизометрическая релаксация, массажные техники на основе традиционного тайского массажа, миофасциальный релиз руками.
Достижения: Мастер спорта по жиму штанги лежа НАП, WRPF.Золотой знак отличия ГТО.